Koncepcje Davisa® na życie
Program ten ma na celu pomoc w poprawie funkcji wykonawczych, skupienia uwagi i redukcji stresu. Koncentruje się na umiejętnościach samoregulacji i koncepcjach rozwojowych, które składają się na motywację, odpowiedzialność za siebie oraz zarządzanie sobą i swoimi zachowaniami.
Program zapewnia ramy dla samoświadomości i samorozwoju. Może być stosowany przez wszystkich mających trudności z organizacją życia codziennego.
Wiek: od 8 roku życia
Długość programu: 45-60 godzin
Opis Programu
Program Koncepcje Davisa® na życie został stworzony dla każdego, kto chce wprowadzić znaczące zmiany w swoim życiu. W trakcie programu klienci mają możliwość pracy nad swoimi celami poprzez:
-
tworzenie
-
doświadczanie
-
refleksję nad serią istotnych koncepcji życiowych,
które stanowią ramy dla odpowiedzialności za siebie i rozwoju osobistego.
Doświadczony trener pracuje indywidualnie z każdym klientem, więc program jest realizowany w tempie klienta i zgodnie z jego potrzebami i celami. Jest to trzyczęściowy program, na który składają się:
-
poznanie narzędzi samoregulacji
-
modelowanie i eksploracja ram podstawowych pojęć i zdolności
-
analiza ram dla wprowadzania znaczących zmian w odniesieniu do indywidualnych celów.
Wyniki programu
Chociaż nie można zagwarantować konkretnych efektów, w zdecydowanej większości przypadków zaszły pozytywne i trwałe zmiany. Osoby, które ukończyły program, doświadczyły wielu korzyści, takich jak:
-
Zwiększona samoświadomość
-
Lepsza zdolność do skupienia uwagi
-
Lepsze zarządzanie stresem
-
Mniejszy niepokój, w tym mniejszy niepokój społeczny
-
Zwiększona zdolność do zaprowadzenia porządku i zmniejszenia chaosu w swoim życiu
-
Przełamanie długo utrzymywanych negatywnych wzorców
-
Lepsze rozumienie relacji i związków międzyludzkich
-
Wgląd w związek między przyczyną a skutkiem
-
Lepsze zrozumienie czasu, kolejności i porządku
-
Zdolność do zaprowadzenia porządku w swoim środowisku i życiu codziennym
-
Świadomość roli, jaką emocje odgrywają w motywacji wewnętrznej
-
Rozpoznawanie różnych typów relacji między ludzkich
-
Zwiększona zdolność do podejmowania decyzji w oparciu o to, co jest korzystne lub niekorzystne dla samego siebie.
Jest to unikalny program, stworzony dla każdego, kto chce:
-
Skutecznie zarządzać swoim stresem
-
Zwiększyć swoje skupienie
-
Być bardziej zorganizowanym
-
Zaprowadzić więcej porządku w swoim życiu
-
Poprawić swoje relacje z innymi
-
Podejmować lepsze decyzje
-
Wziąć na siebie większą odpowiedzialność.
Dla kogo?
Koncepcje Davisa na życie są skuteczne dla dzieci (powyżej 8 roku życia), nastolatków i dorosłych w każdym wieku.
Mogą one również stanowić bardzo pomocne ramy dla rodzin i par, które potrzebują pozytywnych strategii i wspólnego języka do pracy nad pojawiającymi się problemami.
Czego się spodziewać?
Czym jest Program Koncepcje Davisa na życie?
Jest to zindywidualizowany program oparty na pracy Rona Davisa - Nurturing the Seeds of Genius. Program ten został stworzony jako mapa drogowa, aby pomóc w drodze przez życie. Ponieważ odnosi się do podstawowych koncepcji życiowych potrzebnych do efektywnego i udanego funkcjonowania, daje możliwość stworzenia znaczących, trwałych zmian w życiu.
Co się dzieje podczas Programu?
-
Po pierwsze, klient poznaje i opanowuje zestaw prostych, skutecznych narzędzi do zarządzania stresem, kontrolowania poziomu energii i utrzymania skupienia uwagi.
-
Następnie tworzy się i omawia plastelinowe modele ponad 40 koncepcji życiowych, takich jak np. konsekwencja, czas, sekwencja, porządek i nieporządek, motywacja, odpowiedzialność - co pozwala uzyskać kontrolę nad swoim codziennym otoczeniem.
-
Klient poznaje i bada również takie pojęcia jak emocje, chęć, potrzeba, motywacja i odpowiedzialność - co skutkuje większą kontrolą nad światem wewnętrznym i zwiększoną zdolnością do skutecznego zastosowania tych pojęć w swoim życiu.
Jak skonstruowany jest ten program?
Program Koncepcje Davisa na życie jest programem elastycznym. Zasadniczo jest prowadzony intensywnie, ale harmonogram może być dostosowany do klienta, w zależności od jego potrzeb i możliwości czasowych. Program ten wymaga wstępnie zaangażowania w liczbie 30-45 godzin, ze świadomością, że będzie potrzebny dodatkowy czas, aby kontynuować pracę we własnym zakresie.